Mentoria Reautoria | Bea Galvão

Junho 2026 · Processo individual

Quem é você quando ninguém está
precisando de você?

Se você hesitou antes de responder — ou a resposta te surpreendeu — esta mentoria foi criada para você. Não para a versão de você que cuida de todos. Para a que ainda está esperando permissão para existir.

Quero minha vaga Conheça o método

Processo individual 1:1 · Acompanhamento direto com Bea Galvão · Início em junho de 2026

"Eu tenho vivido uma vida que não é completamente minha. Mas tenho medo de que, se eu disser isso em voz alta, vá parecer ingratidão, loucura ou egoísmo."

A frase que você nunca disse para ninguém — mas que está aqui, nesta página, esperando por você

Você está no lugar certo se…

Antes de falar sobre o que ofereço, preciso saber se você se reconhece aqui.

Você acorda com a sensação de que está vivendo no automático — cumprindo um roteiro que não lembra de ter escrito.
Quando alguém pergunta o que você quer, você percebe que a resposta envolve sempre outra pessoa: os filhos, o trabalho, o casamento.
Você sente que existe uma versão de você que nunca teve permissão de aparecer — e uma voz que diz, há anos, que ainda não é a hora.
Você olha para mulheres da sua idade que parecem viver de forma diferente — com voz, com presença, com algo claramente delas — e pensa: "Isso poderia ser eu."
Você já tentou cursos, terapia, listas de metas. Funcionou por um tempo. Mas algo mais fundo não se moveu — e você começa a suspeitar que o problema não é motivação. É identidade.
Você não quer mais uma receita pronta ou uma lista de afirmações. Você quer entender quem você é de verdade — e começar a viver de acordo com isso.
Você tem a suspeita, que nunca verbalizou, de que o maior obstáculo entre você e a vida que quer não é talento, nem tempo, nem dinheiro. É a permissão que você nunca se deu.

Se você chegou até aqui reconhecendo pelo menos três dessas frases — você não está tendo uma crise. Você está ouvindo, talvez pela primeira vez com clareza, um chamado que existe há muito tempo.

A origem do método

Como cheguei até aqui — e por que isso importa para você

O ano era 2016. Eu havia voltado a Portugal por uma relação amorosa que, logo, se mostraria ciumenta e violenta. Sem conhecer ninguém mais naquele país, reuni as forças que me restavam e fugi para a Espanha.

Foi de lá que parti para o Caminho de Santiago.

Não tinha um plano. Tinha a necessidade urgente de me reencontrar — de entender quem eu era quando tirava de mim tudo que havia sido construído para os outros.

No Caminho, algo inesperado aconteceu: comecei a me reconectar com as histórias das mulheres da minha família. Avó. Mãe. Tias. Cada uma delas havia vivido dois destinos possíveis — a mulher da família (pertencimento, sacrifício, silêncio criativo) ou a mulher da vocação (liberdade, criação, solidão social). Como se amor e expressão fossem, para nós, escolhas mutuamente exclusivas.

E enquanto caminhava, fui percebendo: eu havia herdado essa narrativa. Ela organizava as minhas escolhas sem que eu soubesse.

"À medida que entendia de onde vinham as histórias que eu contava sobre mim mesma, eu parava de precisar vivê-las."

Minha formação em Letras, a especialização em Literatura e Psicanálise, os anos como editora literária e facilitadora de oficinas de escrita criativa — tudo isso me deu uma ferramenta que eu não sabia que tinha: a capacidade de enxergar a própria vida como um texto. E, portanto, de reescrevê-la.

Ao voltar ao Brasil, contei esse processo à minha irmã. Ela me ouviu até o fim e disse: "Você precisa estruturar isso num método e ajudar outras mulheres a fazerem o mesmo."

Passei os anos seguintes fazendo exatamente isso. Testei com mulheres que se sentiram transformadas ao final. Aprofundei as bases teóricas — psicologia narrativa, terapia narrativa, filosofia da identidade, escrita terapêutica e terapia cognitivo-comportamental. E hoje, sinto que o método está pronto para ir muito mais longe.

E o próximo passo começa com você.

O que o método combate

Existe uma mentira que você aprendeu muito cedo.

Ela não foi dita em voz alta. Mas foi ensinada — pela família, pela cultura, pelas escolhas que eram elogiadas e pelas que eram silenciadas.

A mentira social que você internalizou

"A melhor versão da mulher já passou. Depois dos 40, o que há é adaptação."

Essa narrativa moldou como você se vê, as oportunidades que não buscou, os sonhos que arquivou como ingênuos. Não é verdade objetiva — é uma história que virou crença.

A verdade que o método propõe

Maturidade feminina não é declínio. É território de Legado. E o lugar mais fértil que uma mulher pode habitar.

Você tem décadas de experiência, de padrões identificados, de sonhos que sobreviveram a tudo. Você tem, pela primeira vez, o material completo para escrever a história que é realmente sua. O que falta não é tempo. É método.

Mentoria Reautoria

Um processo individual de reescrita da sua identidade — do diagnóstico ao protagonismo.

Durante 6 meses, em sessões individuais mensais, você vai percorrer uma trilha estruturada que une psicologia narrativa, escrita terapêutica, terapia cognitivo-comportamental e filosofia da identidade — traduzidos em ferramentas práticas e acompanhamento direto comigo.

Esta mentoria é

Um processo profundo de investigação da sua narrativa de identidade
Metodologia com base acadêmica sólida — não motivação vazia
Acompanhamento 1:1 com quem criou o método
Ferramentas concretas para reescrever quem você decide ser
Um processo que respeita a sua inteligência e a complexidade da sua história

Esta mentoria não é

Coaching motivacional com afirmações positivas
Terapia clínica ou suporte em crise
Curso gravado para assistir no ritmo que der
Fórmula genérica de "reinvenção em 30 dias"
Para quem busca respostas prontas sem querer fazer o trabalho real

A trilha completa

7 módulos. Uma única direção: de volta para você.

Cada módulo tem uma pergunta central, ferramentas específicas e uma entrega concreta. Clique para conhecer cada etapa.

0Onboarding — Onde você está agora›

Pergunta central: Quem você acredita ser hoje — e que história está organizando isso?

Antes de reescrever qualquer coisa, precisamos saber o que está escrito. Você vai mapear os papéis identitários que ocupa hoje, identificar a narrativa que governa suas escolhas, e realizar o teste de Personalidade Big Five — com relatório personalizado de análise do seu resultado elaborado por mim.

Ferramentas: Mapeamento de Papéis Identitários · Exercício de Narrativa Dominante · Perfil de Personalidade Big Five com relatório personalizado

1Despertar Narrativo — A história que tem organizado sua vida›

Pergunta central: Qual história tem organizado minha vida até aqui?

Identificamos os temas que se repetem, os padrões de comportamento e escolha, os personagens que aparecem em formas diferentes ao longo dos anos. Você fará o Exercício do Narrador — e se permitirá dar voz, talvez pela primeira vez, ao que realmente tem vivido.

Ferramentas: Linha do Tempo Narrativa · Diagnóstico de Papéis (passados e presentes) · Exercício do Narrador · Mapeamento do Tempo e do Espaço da Narrativa

2Narrativas Herdadas — Arqueologia da identidade›

Pergunta central: O que nessa história é meu — e o que foi instalado por outros?

Este é o módulo mais profundo da trilha. Aqui você vai identificar as narrativas familiares, culturais e patriarcais que internalizou — os sonhos abandonados, os papéis impostos, as expectativas que nunca foram suas. É uma arqueologia gentil, mas precisa.

Ferramentas: Escrita autobiográfica guiada · Memória Feminina Ancestral · Técnica dos 3 Níveis · Ritual de Libertação dos Ancestrais · Carta de Libertação

3Investigação Identitária — O que ainda está vivo em você›

Pergunta central: O que foi abandonado que ainda quer existir?

Depois de identificar o que não é seu, você começa a recuperar o que é. Valores reais. Desejos genuínos. Talentos negligenciados. Paixões que sobreviveram a décadas de silêncio. O Big Five entra aqui como espelho identitário — não como rótulo, mas como ponto de partida para a reconquista.

Ferramentas: Exploração de Valores · Resgate de Sonhos e Heroínas do Passado · Mapeamento de Talentos e Paixões

4Reautoria Consciente — Escrever quem você decide ser›

Pergunta central: Quem eu decido ser — a partir de agora?

Aqui, você escreve sua nova identidade. Não como desejo vago, mas como declaração consciente. O Manifesto de Identidade é o documento mais importante que você vai criar no processo — e vai sair daqui com ele nas mãos.

Ferramentas: Manifesto de Identidade · Journaling Estruturado · Narrativa Futura (a história que você ainda vai viver)

5Protagonismo Vivo — Narrativa que vira comportamento›

Pergunta central: Como começo a agir como quem eu decidi ser?

Identidade sem ação é intenção. Aqui você aprende a transformar sua nova narrativa em comportamento concreto — sem precisar virar outra pessoa da noite para o dia. O protocolo da AMI (Ação Minúscula Inicial) garante que cada passo seja real, sustentável e alinhado com quem você é.

Ferramentas: AMI — Ação Minúscula Inicial · Prática de Identidade · Micro-decisões alinhadas · Diário das Evidências · Expressão pública

6Ciclo de Reautoria — Para continuar além da mentoria›

Pergunta central: Como mantenho essa nova identidade viva — para sempre?

A cada 30 dias: um sistema de repetição e sustentação que você leva para a vida. Reflexão narrativa, decisão identitária, ação concreta, revisão de resultado. Ao final, você realiza o segundo teste Big Five — e recebe um novo relatório personalizado mostrando o movimento que aconteceu em você ao longo dos 6 meses.

Ferramentas: Ciclo Mensal de Reautoria · Segundo Big Five com relatório personalizado · Protocolos comportamentais para a continuidade

O que você vai conquistar

Ao final de 6 meses, você vai sair com:

Uma compreensão clara de de onde veio sua identidade — quais partes são genuinamente suas e quais foram instaladas por família, cultura e expectativas alheias.

O seu Manifesto de Identidade — uma declaração escrita, consciente e sua sobre quem você decide ser na segunda metade da vida.

Uma Narrativa Reescrita — não como negação do passado, mas como reinterpretação: tudo o que você viveu como material, não como sentença.

Um Plano de Protagonismo concreto — com ações reais, alinhadas com quem você decidiu ser, que cabem na sua vida como ela é agora.

A capacidade de tomar decisões a partir de quem você é — não do medo de desapontar, da culpa ou do roteiro que os outros escreveram para você.

Protocolos comportamentais personalizados para sustentar sua nova identidade depois que a mentoria terminar — baseados no seu perfil Big Five e na sua narrativa específica.

A experiência de ser vista e acompanhada por quem entende que sua história tem profundidade — não como mais uma cliente, mas como a protagonista de um processo único.

O que está incluído

Tudo o que compõe o processo

Cada elemento foi pensado para sustentar a sua transformação — durante e depois dos 6 meses.

7 sessões individuais 1:1 · 1h30 cada Sessão de onboarding + 5 sessões de processo + sessão de encerramento. 10h30 de atenção direta com Bea ao longo de 6 meses.

R$ 8.400

Perfil de Personalidade Big Five × 2 com relatórios personalizados No início e ao final do processo — com análise elaborada por Bea nas duas ocasiões.

R$ 600

Workbooks e ferramentas em PDF · todos os módulos Linha do Tempo Narrativa, Mapeamento de Papéis, Escrita Autobiográfica Guiada, Journaling Estruturado, Diário das Evidências.

R$ 480

Manifesto de Identidade + Narrativa Reescrita + Plano de Protagonismo Os três documentos finais que ficam com você para sempre.

R$ 800

Área de Membros exclusiva · acesso por 2 anos Todos os módulos, materiais e exercícios organizados e disponíveis no seu ritmo.

R$ 5.500

Pergunta de Identidade semanal · 6 meses Uma pergunta enviada por Bea toda semana para manter a consciência narrativa viva entre as sessões.

R$ 200

Valor total do processo

R$ 15.980 R$ 5.500

Oferta para as 5 primeiras vagas

A partir da 6ª vaga: R$ 8.500

Quem é Bea Galvão

A mulher que criou o método — e o viveu primeiro.

Sou escritora, facilitadora de escrita criativa e criadora do Método Identidade Autoral™. Tenho formação em Letras, especialização em Literatura e Psicanálise, e passei mais de uma década como editora literária e conduzindo oficinas de Escritas de Si — as chamadas Escritas do Eu. Estou atualmente concluindo minha Formação em Personalidade e Terapia Cognitivo-Comportamental, aprofundando ainda mais as bases científicas do método.

O que me diferencia das coaches de reinvenção feminina não é o entusiasmo — é o rigor. O Método Identidade Autoral™ é fundamentado em psicologia narrativa (Dan McAdams), terapia narrativa (Michael White e David Epston), filosofia da identidade (Paul Ricoeur), escrita terapêutica (James Pennebaker) e terapia cognitivo-comportamental. Não é motivação. É arquitetura.

O que me diferencia das terapeutas narrativas é a aplicação prática, pública e escalável. O processo não termina com insight — termina com a mulher ocupando seu espaço de autoria no mundo.

Sou a pessoa que consegue ver, em cada mulher, a história que ela ainda não teve coragem de escrever. E acompanhá-la até o momento em que ela pega a caneta da própria vida nas suas mãos.

Formação em Letras Literatura & Psicanálise Editora Literária Escrita Criativa Escritas de Si Psicologia Narrativa Terapia Narrativa Terapia Comportamental Filosofia da Identidade

Perguntas frequentes

O que a sua cabeça já está perguntando.

Será que não é tarde demais para mim?+

"Tarde demais" é exatamente a narrativa que este método existe para desmontar — não com otimismo performático, mas com um argumento concreto: você tem mais da metade da vida pela frente, e pela primeira vez tem o material completo para escrever a parte que realmente importa.

A sensação de que o trem passou não é um dado objetivo. É uma história que você aprendeu — e que pode ser reescrita. O método trabalha exatamente nisso: transformar "é tarde" de crença em narrativa, e de narrativa em escolha consciente.

A pergunta certa não é "será que não é tarde demais?". É "o que você perderia se decidisse que não é?"

Já tentei coisas assim antes e não funcionou.+

Eu ouço isso com frequência — e levo a sério. O que geralmente não funcionou antes foi: conteúdo motivacional sem estrutura, processos genéricos que não partem de quem você é, ou abordagens que ficam no insight sem chegar ao comportamento.

Este método é diferente em três pontos específicos: parte do diagnóstico individual antes de qualquer prescrição, trabalha a narrativa de identidade (não apenas comportamento de superfície), e entrega ferramentas concretas que você usa muito depois que a mentoria termina.

O fato de você ter tentado antes — e de não ter desistido de buscar — é exatamente o perfil da mulher que este processo transforma de verdade.

Não tenho certeza se tenho tempo para isso agora.+

O processo é mensal — com uma sessão de 1h30 a cada mês. Mais a pergunta de Identidade semanal, que não exige resposta elaborada — só presença.

Para além disso, seu acesso à Área de Membros, com todos os materiais, é por 2 anos.

A questão real não é tempo disponível. É prioridade. Durante décadas, você organizou o tempo em função do que os outros precisavam. Este processo pede 1h30 a cada mês para o que você mais precisa.

Se não agora, quando? E o que você está esperando que mude para que a resposta seja diferente?

Por que existe um preço de lançamento e um preço regular?+

Porque este é o primeiro ciclo completo da Metodologia Identidade Autoral em formato de mentoria individual. Portanto, as primeiras 5 mulheres que entrarem neste processo, constroem, na prática, a referência de como ele funciona em sua melhor versão.

Em troca disso, têm acesso ao processo pelo valor de lançamento de R$ 5.500. A partir da 6ª vaga, o valor passa a ser R$ 8.500.

Tenho medo de investir em mim e não dar certo.+

Esse medo é real — e faz sentido para qualquer mulher que passou décadas colocando os outros em primeiro lugar. Colocar-se em primeiro lugar já é um ato de coragem. Se não der certo, a dor parece dupla.

O que posso dizer com honestidade: este processo tem garantia de acompanhamento rigoroso, ferramentas testadas e atenção individualizada. Não tem garantia de resultado para quem não faz o trabalho — mas tem garantia de que você não vai fazer o trabalho sozinha.

A pergunta mais honesta é esta: qual é o custo real de não tentar? Não em dinheiro. Em quem você deixa de ser por mais um ano.

Minha situação é muito específica — não sei se o método se aplica a mim.+

Esta é a objeção mais comum — e a mais compreensível. Depois de anos ouvindo soluções genéricas, é natural desconfiar de qualquer coisa que pareça servir para todas.

A Mentoria Reautoria começa exatamente pelo diagnóstico individual. Antes de qualquer prescrição, mapeamos quem você é — seus papéis, sua narrativa dominante, seu perfil de personalidade. O processo é construído a partir da sua história, não de um modelo externo.

Quanto mais específica e complexa for a sua situação, mais este método tem a oferecer. Situações genéricas não precisam de um processo como este — as suas precisam.

Investimento

Mentoria Reautoria — Junho 2026

Processo inteiramente individual.

A partir da 6ª vaga: R$ 8.500

^R$5.500

Oferta para as 5 primeiras vagas

Tudo incluído nesta vaga

7 sessões individuais 1:1 de 1h30 cada, ao longo de 6 meses
Sessão de onboarding ritualizada + sessão de encerramento e celebração
Acesso à Área de Membros exclusiva por 2 anos
Workbooks em PDF de todos os módulos das trilhas (ferramentas baixáveis)
Vídeos e áudios explicativos sobre o uso de cada ferramenta (áudios baixáveis)
Perfil de Personalidade Big Five × 2 com relatórios personalizados
Pergunta de Identidade semanal, durante os 6 meses
Manifesto de Identidade + Narrativa Reescrita
Plano de Protagonismo + Protocolos comportamentais personalizados
Este valor está disponível para as 5 primeiras mulheres que iniciarem o processo

Para garantir a sua vaga, clique abaixo. Você será direcionada para uma conversa rápida no WhatsApp, onde confirmamos os detalhes e iniciamos o processo.

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A mulher que você ainda não foi
está esperando a sua decisão.

Não a decisão de mudar tudo. A decisão de parar de adiar a conversa mais importante — a que você tem com você mesma.

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