Mentoria
ARCCO de Reautoria

Uma jornada de 16 semanas para mulheres que desejam compreender as narrativas que moldaram suas vidas, reintegrar partes esquecidas de si mesmas e escrever, conscientemente, os próximos capítulos de suas histórias.

Quero reautorar minha história

Você não nasceu para repetir a história que recebeu

Nasceu para expandi-la

Não estamos falando de recomeços. Recomeços pressupõem abandonar o que foi. E você não vai abandonar nada: vai integrar tudo.

Cada escolha que fez com os recursos que tinha. Cada papel que desempenhou. Cada parte de si que precisou esperar. Cada versão que você foi: tudo isso é material. São capítulos anteriores de uma história que ainda está sendo escrita.

A Mentoria ARCCO não te pede para virar outra pessoa. Ela te convida a reconhecer quem você sempre foi — incluindo as partes que ficaram soterradas —, libertar-se das narrativas que não são mais suas, e escrever, a partir daí, com mais consciência, mais coragem e mais autoria.

O que existe do outro lado desta travessia não é uma identidade nova. É a sua. Expandida. Integrada. Finalmente inteira.

Quero reescrever minha vida
Acompanhamento Individual

O que é a Mentoria
ARCCO de Reautoria™

A Mentoria ARCCO de Reautoria™ é uma jornada estruturada de 16 semanas, criada para mulheres que chegaram a um ponto de virada em sua história e querem atravessá-lo com profundidade, rigor e acompanhamento.

Não é um curso de autoconhecimento. Não é um programa de produtividade ou reinvenção de carreira.

É um processo de expansão identitária e reautoria narrativa — fundamentado em psicologia narrativa, terapia narrativa, filosofia da identidade e escrita expressiva — traduzido em ferramentas práticas para mulheres reais, com histórias complexas e múltiplas.

A palavra que guia este processo não é recomeçar. É expandir.

Ao longo de 16 semanas, você vai percorrer cinco movimentos — os cinco arcos do método ARCCO — que, juntos, formam uma travessia completa: da consciência narrativa ao protagonismo vivido.

para quem é

Esta mentoria é para você se:

Está entrando em uma nova fase da sua vida e quer viver com mais coerência interna

Já percorreu caminhos de desenvolvimento pessoal e busca integração.

Sente que algo importante dentro de si pede espaço.

Deseja expandir sua identidade sem abandonar quem foi.

Deseja compreender sua história de forma mais profunda.

Busca significado, profundidade e autoria.

Iniciar minha Mentoria

Para quem não é

Esta Mentoria não é para você se…

  • Você está em crise aguda — atravessando um luto recente, um trauma não processado, ou uma instabilidade emocional intensa. Este processo pede presença e disponibilidade interna. Se esse não é o seu momento, tudo bem. A ARCCO estará aqui quando for.
  • Você busca respostas prontas. A Mentoria ARCCO oferece estrutura, profundidade e acompanhamento — não atalhos nem fórmulas.
  • Você espera que o processo faça o trabalho por você. Reautoria exige participação ativa. Os resultados são proporcionais ao engajamento de quem os vive.
  • Você quer um programa motivacional. Não é o que isso é. Se o que você precisa é de entusiasmo e afirmações positivas, existe muito disso disponível — e este não é o lugar.

O que você recebe

Acompanhamento individual e materiais colecionáveis, para você retomar o processo sempre que desejar

6 encontros 1:1 Online

Ao início do ARCCO e ao final de cada módulo, nos encontramos online, com total privacidade, para o acompanhamento INDIVIDUAL do seu processo de reautoria.

15 Workbooks exclusivos

Semanalmente, você recebe os workbooks referentes ao tópico que estivermos trabalhando naquele momento. Este material é seu, para que você possa expandir seu processo quando desejar.

15 Áudios-
-guia

A cada semana, você recebe um áudio, também colecionável, que acompanha os workbooks daquele trecho. Esses áudios te guiam no processo de preencher cada um dos exercícios propostos.

Método ARCCO de Reautoria™

O Método ARCCO de Reautoria foi desenvolvido ao longo de anos de pesquisa, aplicação prática e refinamento contínuo. Cada letra nomeia um movimento essencial da jornada de reautoria identitária:

A peaceful scene of a person writing notes in a cozy setting with tea.

01

Acordar

Antes de reescrever qualquer coisa, é preciso ler o que está escrito. Neste primeiro movimento, você vai identificar as narrativas conscientes e inconscientes que têm organizado sua forma de pensar, sentir e decidir. Vai reconhecer os temas que se repetem, os padrões que aparecem em formas diferentes, as histórias que aprendeu sobre si mesma e, finalmente, parar de chamar de falha pessoal o que, na verdade, é consequência de uma narrativa herdada.

02

Romper

Reconhecer uma narrativa limitante não é suficiente para deixá-la para trás. Neste segundo movimento, você vai compreender as razões pelas quais você permanece fiel às narrativas herdadas, mesmo quando as reconhece como não sendo suas. A partir dessa compreensão, vai iniciar um processo consciente de desvinculação dos roteiros herdados que já não deseja perpetuar.

Romper não é rejeitar quem você foi. É aprender a honrar sua história sem precisar repeti-la.

Close-up of hands writing in a gold-covered notebook with a pen on a wooden table.
A person writes in a notebook while enjoying tea in natural light. Cozy and serene ambiance.

03

Conectar

Conectar é o ato de recolher o que ficou para trás. De se reconhecer maior do que a identidade que construiu para caber em um mundo que nem sempre foi grande o suficiente para você.

O terceiro movimento é o mais íntimo da travessia. É aqui que você vai reintegrar partes de si que foram abandonadas, reprimidas ou sacrificadas ao longo da vida, não por fraqueza, mas para manter pertencimento, coerência com o roteiro herdado ou, simplesmente, para sobreviver ao ambiente que habitava.

04

Criar

"Posso escrever possibilidades que nunca existiram antes."

No quarto movimento, você não está mais definida apenas pelo que recebeu ou pelo que viveu. Está se orientando, pela primeira vez com plena consciência, pelo que deseja criar.

Esta é a fase da Identidade Expandida, em que os próximos capítulos não são projeções do passado, mas construções ativas, alinhadas com a mulher que está emergindo após toda a travessia anterior.

A warm cup of tea paired with nuts and candle for a cozy breakfast setting.
A hand writes in a notebook with pens nearby on a cozy bed setting.

05

Ocupar

Uma nova narrativa não se sustenta sozinha.

O quinto e último movimento existe porque o maior risco de qualquer processo de transformação profunda é o retorno silencioso aos padrões antigos, quando a vida "real" voltar a bater à porta.

Ocupar é sobre transformar a nova narrativa em experiência vivida. É desenvolver os recursos internos e externos necessários para sustentar sua identidade expandida diante dos desafios reais. É não apenas compreender quem você está se tornando — mas começar a viver como essa mulher, agora, na sua vida como ela é.

Detalhamento dos Módulos

A Travessia, semana a semana

Início

Antes mesmo de começarmos, temos um encontro de alinhamento de expectativas, para que eu lhe conheça e lhe explique, um pouco melhor, como será o processo e o que você pode esperar dele

Acordar

(Semanas 1 a 3)
* Mapeamento das narrativas dominantes;
* Identificação dos papéis identitários que você ocupa e daqueles que foram amputados ao longo do caminho;
* Diagnóstico da história que tem organizado suas escolhas (a que você conta para si e a que vive sem perceber).

Romper

(Semanas 4 a 6)
 * Arqueologia das lealdades invisíveis;
* Identificação das narrativas familiares, culturais e relacionais que foram internalizadas como verdades objetivas;
* Início consciente do processo de desvinculação — não por rejeição, mas por escolha.

Conectar

(Semanas 7 a 10)
* Resgate das partes soterradas;
* Exercícios de reintegração de valores, desejos, talentos e paixões que ficaram em espera;
* O encontro com a mulher maior do que os papéis que desempenhou.

Criar

(Semanas 11 a 13)
 * Construção da Narrativa Futura;
* Criação do Manifesto de Identidade Expandida;
* Escrita consciente dos próximos capítulos — não como promessa vaga, mas como declaração fundamentada em quem você descobriu querer ser.

Ocupar

(Semanas 14 a 16)
 * Protocolos de sustentação da nova identidade;
* Ferramentas para manter a consciência narrativa viva no cotidiano;
* Encerramento ritualizado da travessia — e abertura formal do próximo capítulo da sua vida.

Como a Mentoria acontece

O Formato da Experiência

Quando você adquire a experiência, você recebe acesso imediato à agenda da Bea, para reservar o melhor horário para sua primeira sessão. Nesta sessão, ela lhe conhecerá melhor, tirará suas dúvidas e explicará exatamente como será sua jornada de transformação.

Seu encontro de onboarding acontecerá pelo Microsoft Teams (você não precisa baixá-lo e funciona como no Zoom).

A partir dali, semanalmente, um áudio de ativação e um workbook são liberados para você, dentro de sua Área de Membros e, ao final de cada módulo (são 3 semanas por módulo), você poderá agendar cada uma das suas sessões individuais com a Bea.

Acessar mentoria

A Transformação

O que você carrega quando a mentoria termina
A hand writes in a notebook with pens nearby on a cozy bed setting.

Transformação 1

Uma compreensão clara de onde veio a narrativa que tem organizado sua vida: o que é genuinamente seu e o que foi instalado por família, cultura e expectativas alheias. Não como culpa. Como clareza.

A serene writing setup featuring notebooks, a lit candle, and a laptop in a cozy indoor setting.

Transformação 2

A capacidade de identificar padrões que deseja interromper, bem como  ferramentas concretas para fazer isso de forma consciente, sem ruptura desnecessária.

A cozy scene with a coffee cup and floral notebook on a café table.

Transformação 3

Uma identidade reintegrada, com partes que estavam soterradas agora reconhecidas, recuperadas e presentes. A mulher múltipla que você é, finalmente reunida.

Warm workspace with coffee, books, and a handwritten note for a cozy atmosphere.

Transformação 4

Seu Manifesto de Identidade Expandida: uma declaração escrita, consciente e sua sobre quem você decide ser nos próximos capítulos da sua história.

A cozy vintage flatlay featuring open books, dried oranges, and a cup of coffee, creating an autumnal vibe.

Transformação 5

Uma visão construída dos próximos capítulos da sua vida, não como projeto abstrato, mas como narrativa fundamentada em quem você descobriu ser.

A brunette woman writes and smiles while sitting comfortably indoors with a notebook.

Transformação 6

Mais coragem para ocupar espaço como a mulher que está se tornando, não porque o medo desapareceu, mas porque você desenvolveu a relação com ele que permite agir mesmo assim.

A warm scene with tea, books, and cozy socks on a winter morning.

Transformação 7

Um sistema pessoal de sustentação narrativa, para manter a consciência ativa e a identidade viva muito além do fim da mentoria.

Bônus EXCLUSIVOS

Além de todo o material já mencionado e do acompanhamento individual com a Bea, você vai receber:

Biblioteca Enciclopédia da Artista Selvagem

Esta coleção de 12 workbooks temáticos, traz uma intersecção de leitura entre os livros "Mulheres que Correm com os Lobos", de Clarissa Pinkola Estés, e "O Caminho do Artista", de Julia Cameron, propondo exercícios de journaling e reflexão voltados para o incremento da sua criatividade e vida artística. Cada workbook acompanha áudio de ativação.

VALOR: R$ 564,00
(Incluído gratuitamente para você)

Workshop "Reescrevendo sua história com o dinheiro"

Workshop gravado, com duração de 2h, repleto de exercícios práticos para você identificar padrões narrativos e comportamentais com o Dinheiro, a Prosperidade e a Abundância na sua Vida. Acompanha workbook com todos os exercícios aplicados.

VALOR: R$ 540,00
(Incluído gratuitamente para você)

Biblioteca Enciclopédia das narrativas arquetípicas

Coleção de 12 workbooks a respeito das narrativas vivenciadas por cada um dos 12 principais arquétipos de personalidade, lado luz e sombras e como equilibrar suas forças. Cada workbook é temático e acompanha prompts de journaling para o reconhecimento do seu momento atual. Cada workbook acompanha áudio de ativação.

VALOR: R$ 440,00
(Incluído gratuitamente para você)

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Investimento

R$ 5.800,00
  • 16 semanas de duração
  • Acompanhamento individual ao longo do processo
  • Acesso à Área de Membros por 1 ano
  • 15 Workbooks Semanais de aprofundamento
  • 15 Áudios semanais de ativação baixáveis
  • Acesso a todos os Bônus exclusivos
  • 6 encontros 1:1 com Bea
  • Manifesto da Identidade Expandida
  • Ferramentas de Sustentação Identitária

(Plano de parcelamento disponível)

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  • 16 semanas de duração
  • Acompanhamento individual ao longo do processo
  • Acesso à Área de Membros por 1 ano
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  • 15 Áudios semanais de ativação baixáveis
  • Acesso a todos os Bônus exclusivos
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  • Manifesto da Identidade Expandida
  • Ferramentas de Sustentação Identitária

(Plano de parcelamento disponível)

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A história de Bea Galvão & a origem do método ARCCO

O Método ARCCO de Reautoria™ não nasceu de uma tese. Nasceu de uma travessia real. E foi sendo construído, passo a passo, pela experiência de cada mulher que o percorreu comigo.

Em 2016, fiz três travessias em sequência que mudaram radicalmente a minha vida:

  • A primeira: sair do Brasil e voltar a Portugal para viver o que eu acreditava que seria uma história de amor.
  • A segunda: sair de Portugal às pressas, fugindo de uma relação que se revelou tóxica e abusiva.
  • A terceira, já em Espanha, sem conhecer ninguém e sem plano: calçar as botas e sair a caminhar. Destino: Santiago de Compostela.

Não tinha um mapa para o que estava vivendo. Tinha a necessidade urgente de reencontrar algo em mim mesma que havia deixado de reconhecer.

Ao longo dos quilômetros percorridos, com o corpo exausto e a mente, finalmente, quieta, algo começou a emergir. Não como revelação, mas como reconhecimento. Eu havia passado anos acreditando que precisaria sempre escolher entre dois polos: amor e pertencimento, de um lado; criação, liberdade e ousadia, de outro. Era assim que eu percebia as histórias das mulheres da minha família. Avós. Mãe. Tias. Cada uma havia vivido dentro de uma escolha que parecia inevitável: ou a mulher da família, ou a mulher da vocação. Como se as duas fossem, para nós, mutuamente excludentes.

Eu herdei essa narrativa sem me dar conta. E, enquanto acreditei nela, mesmo inconscientemente, eu soterrava partes múltiplas e importantes de mim. Adiava o livro que já estava pronto. Esperava por uma segurança que nunca chegaria por conta própria.

O que o Caminho me fez perceber é que não era tarde. Que o problema nunca havia sido falta de talento, de tempo ou de coragem. Havia sido excesso de adaptação a uma narrativa que eu nunca havia questionado.

Quando voltei, lancei meu primeiro livro literário, ainda em Portugal — um país onde eu não conhecia absolutamente ninguém. Ofereci workshops de escrita. Criei espaço onde antes havia apenas espera.

Minha formação em Letras, a especialização em Literatura e Psicanálise, os anos como editora literária e facilitadora de oficinas de escrita criativa me deram uma ferramenta que eu não sabia que tinha: a capacidade de enxergar a própria vida como um texto sendo escrito e, portanto, passível de ser reescrito.

Passei os anos seguintes estruturando em método o que tinha vivido em experiência. Testando com outras mulheres. Aprofundando as bases teóricas — psicologia narrativa, terapia narrativa, filosofia da identidade, escrita expressiva. Refinando cada etapa.

A metodologia ARCCO é fruto do meu próprio arco de reautoria pessoal.

© Bea Galvão | Narrative-se
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